突然ですが、あなたは何かをやる時に、
後回しにしていることはないですか？
あとで掃除しよう
あとでメールを返信しよう
ダイエットは明日から
など
これは、あなただけでなく多くの人がやりがちなことです。
実は私もそうでした。もともと面倒くさがり屋なため、あとで、あとでと後回しにしていました。でも、結局はやらないといけないんですよね。後回しにしているけれど、いつかはやらないといけない。
今回は、今やる、すぐやる、期限までにやる
についてご紹介
目次： 今やる、すぐやる、期限までにやる
- なぜ後回しにしてしまう？
- 結局はやらざるおえない
- 今やる、すぐやる、期限までにやるメリット
- 言葉にする
- ITを使う
- 最初の１歩
- 楽しんでやる
- まとめ
なぜ後回しにしてしまう？
にも記載をしていますように、人の脳は新しいことを嫌がります。防衛本能で現状維持を好むからです。
そのため、TVの前でごろーんとしていた時、それを動かすことを脳が嫌がります。現状のここち良いことから新しいことへ、特に面倒臭い、嫌なことをすることを嫌がります。
結局はやらざるおえない
でも、結局はやらないといけないんですよね。
メールの返信をしないといつまでも、Reminder（催促メール）がきたり、また、掃除をしないと部屋は汚れたままです。
そのため、最後はやることになります。
夏休みの宿題のように、やらなければと思いながらずっと過ごして、最後の日に一夜漬けで片付けるという人が多かったように、
結局は、やらないといけない
のです。
だったら、最初からやってしまった方がいいのです。
もご参考に
今やる、すぐやる、期限までにやることのメリット
今やる、すぐやる、期限までにやれば、
頭の中で「やらなければ」と、思いながら長い時間嫌な思いをすることもありません。
とっとと片付けてしまえば、頭の中にはそのタスクが消え空きがでます。
そうすると、
今度何をしようかな？と、
何か新しいことやチャレンジをするなど、楽しいことを考えることができる
ことになります。
をご参考に
仕事ができる人と思われる
メールをすぐに返信する
何かを依頼された時にすぐに作業をし、返信をすれば
相手が喜ぶ
そして、
あなたは仕事ができる人と思われる
これは、とても大切なことで、仕事は一人ではできません。誰かがあなたに依頼をしてすぐに返ってきたら、その人の仕事もスムーズにいきます。
そして、あなた自体も他の仕事に専念できたり、すぐに返信をすることで
短時間で終わらす
ことができる能力が備わります。
そうすると、無駄な残業をする必要はなく、定時にはどうどうと退社をし自分のプライベートな時間（家族と過ごしたり、読書や資格の勉強、ヨガなど運動をしたり）と、あなたの時間を十分に楽しむことができます。
何かのアンケート、申し込みなどもすぐにやれば、期限を過ぎてしまうこともありません。
あとで、あとでと思っていると、ついつい忘れて期限を過ぎてしまったりします。
たとえば、何かの申請をしに行かなければいけない時に、期限ぎりぎりになって、混雑の時にいくこともあります。
先日のマイナンバーカードの申し込みが良い例です。期間はかなりあったのにも関わらず、すぐにやっていなかった人たちは、期限の日に役所に行き３時間も待たされたというのをニュースでやっていました。
この３時間があったら、他のことができましたよね。家でのんびりでもいいし、日帰りスパでのんびり温泉、サウナに入ったりと。
１日は24時間
これは、お金持ちもそうでない人も平等に与えられたものです。
それをどう使うかによって、１日や将来が変わってきます。また、お金持ちは、時間をとても大事なものと意識しているからこそ、時間の使い方がとても上手です。
お金だけでなく、時間も財産だからです。
スキルアップができる
また、仕事ができるあなたには次の新しい仕事がきます。
仕事はできる人に来ます。忙しくても仕事ができる人に頼みます。
一方で暇でも仕事ができなかったら、頼みません。
仕事はできる人にどんどんくるため、その人は益々スキルアップをしていきます。
同じ１日をオフィスで過ごすのでしたら、どんどん新しい仕事のスキルを身につけられる方が楽しいですよね。
それは転職をする時にも役に立ちます。
言葉にする
とは言え、前述のように脳が拒否をするので、どうやったら改善ができるのでしょうか？
それは、
言葉にする
です。
面倒臭いと思ったら、
いつかやるなら、すぐにやろう
と、言葉にしてみてください。
をご参考に
ITを使う
やること、やりたいことはITを使うことをお勧めします。
まずは、全て作業内容を打ち込み、今度はどういう順番で進めるのが良いかを全体をみて、進める順番を決めていきます。
ここではいくつかのお勧めITツールをご紹介します。
仕事編とプライベート編で使うツールが変わってきます。
仕事編
Outlookカレンダー
をご参考に
OneNote
会社の支給ソフトに入っているかによりますが、もしあなたの会社がOneNoteの使用を許可しているようでしたら、使うことをお勧めします。
タスク（作業）を全て書き出し、終了をしたら✅にしていく。
これだけで、作業の抜け漏れ防止になります。
プライベート編
次はプライベート編です。ここでは、取り掛かりやすい無料のものだけをご紹介します。
Googleカレンダー
Googleカレンダーを使いこなして、まだ間に合うやりたかったことをやる
をご参考に
Evernote
にも記載がありますように、どんどん思ったこと、やりたいことなどを書いていきます。
チェックボックの機能があるので、たとえば、
□窓拭き
□ウォーキング30分
などと書いて、作業がおわったら✅をします。
Notion
ベーシックな機能でしたら無料で始めることができます。
タスク管理で、
Notionのタスク管理に作業をすべて書き出し、少しでも始めたら、対応中に移動をし、終わったら完了にドラッグをしますので、簡単に各作業の進捗管理ができます。
最初の1歩
最初の1歩ができれば、あとは続けるだけです。
その１歩をやり続けることをすれば、それが習慣になってきます。
楽しんでやる
最後にどうせやるなら、嫌々やるのではなく、
楽しんでやる
ことです。
掃除をやるときに、部屋がきれいになって楽しい、嬉しい
仕事の依頼が来た時も、楽しい、ワクワクする
と、思って動いてみることです。
そうすることによって、楽しんでできます。どうせ同じ時間を過ごすなら、楽しいと思いながらやっていけばどんどんと楽しくなってきます。
にも記載をしたように、ポジティブな人には幸運が引き寄せてきます。
まとめ
いかがでしたか？
ここでご紹介をしたのは、ほんの一部です。
超がつくほどの面倒くさがり屋な私が実際に行って、本当に色々なものが改善されたのでお勧めです。
仕事、お金、人間関係などさまざまなことが良くなってきます。
そして、何よりもあなた自身がとても幸せになります。
