よく、
やることリスト
を作る人が多いと思います。
やることを１つずつ書き出し、
終わればチェックをしたり、線で消していく。
誰しも、作ったことがあるのではないでしょうか？
ここでは、
やらないことリスト
についてのご説明をします。
目次：やらないことリスト
やらないことリストを書く理由
何を書く
まとめ
やらないことリストを書く理由
それは、忙しいあなたに、これ以上
やることが増えたら
もっと、もっと、大変になる
ということです。
１日は24時間
これは、誰しも平等に与えられています。
その中で、どうやって、
有意義な時間、人生を送れるか
というのがとても大事になってきます。
そのためには、
やらないこと、やらなくてもいいこと
をリスト化し、
やらない
ということです。
何を書く
では、具体的に何を書けばいいのでしょうか？
それは、とても簡単です。
あなたが、やりたくないことを書く
です。
例えば、
買い物に時間をかける
と、書いたとしましょう。
その結果、
ネットスーパーを使う
１週間まとめ買いをする
家族を連れて行かず、１人で買い物をする
というアイディアが出てくるでしょう。
掃除に手間をかける
と書いた場合、
ロボット掃除機を使う
床に物を置かない
物を少なくする
といった、アイディアが出てくるかもしれません。
これは、家事だけでなく、
仕事にも当てはまります。
無駄な会議をやらない
と、書いたとしましょう。
その場合、
会議開催を送る際に、
議題
目的（会議のゴール）
などを記載し
必要書類を添付または、事前に共有フォルダーにあげてリンクを一緒に送付する
そうすることによって、
どんどん議題が逸れたり、
背景を知らない人に対して１から説明をする
と、いった時間を減らすことになります。
その結果、
効率よく、目的（ゴール）に向けて、議論がなされて行くことでしょう。
まとめ
やらないことリストを書くことによって、
それを改善するためのアイディアが生まれ、
時間を有効に活用することができます。
そして、その空いた時間で
あなたの好きなことができるようになりますよ。
