何時間も掃除や家事をやると、貴重な休みのほとんどが終わってしまい、

自分の時間が取れないですよね。

 

今回は、そんな悩みを解決し休日、家事も自分時間も充実する方法をご紹介

 

やりたいこと優先

 

やりたいことを優先にします。

やらなければいけないことを優先にすると、やりたいことはほとんどできなくなるからです。

 

まずは、そのやりたいことを書きます。

やりたいことは、何時から何時までと

手帳に書いたり、できれば

iPhoneのカレンダー

に書くことをお勧めします。

 

なぜならiPhoneのカレンダーに書いておけば、

数日前からアラームやメールで事前にお知らせをしてくれます。そうすることによって、

あと、何日でこのやりたいことができる！と、ワクワクして仕事もますます頑張れます。

 

また、楽しい気分で仕事をするということは、

仕事の効率も上がります

ので一石二鳥です。

やらなければいけない家事を書く

 

次にやりたいこと以外の空いている時間で、

やらなければいけないことを書きます。

 

例えば、

掃除、洗濯、トイレ掃除、洗面所掃除　など

 

上記のやりたいことを書くのと同様、

手帳や、iPhonのカレンダーに時間と一緒に書きます。

 

この時、気をつけるのは、まとめて

8:00−12:00　掃除、洗濯、トイレ掃除、洗面所掃除

と、書くのではなく、それぞれの作業ごとに書きます。

 



そして、

平行に作業

 

Mustを減らし、Want to doを増やす

でお知らせをしましたように、

平行にできるものは、平行に作業をします。

 

例えば、朝起きたらそのまま、シーツや枕カバーを持っていき、洗濯

その間に、他の作業

他の作業が終わる頃には、洗濯が終わっているので、干す。

 

しかし、他の作業が終わってから洗濯を始めると、もちろん終わりも遅くなります。

この違いは、とても大きいですね。

 

 

細切れに作業

 

作業を細切れにします。

 

例えば、大好きなTVをみてCMの時に、

トイレ掃除をする。

 

トイレ掃除が途中でもCMが終われば、またTVをみて

再度CMになったら、トイレ掃除再開

など

 

そうすることによって、

TVは見れて、トイレ掃除も終わります。

 

この細切れ作業は、家事だけでなく、仕事にも役に立ちます。

大きな仕事でも、細かくすることによって、

小さな達成感、実績を生み出して、それが、大きな成果となります。

 

また、この細切れ作業は、小さくすることによって、

抜け漏れ防止になります。

 

平日にする

上記のようにTVのCMに作業をするようなものでしたら、

休日でなくても平日にできますね。

 

例えば、カレンダーに毎週金曜日のこの番組のCMの時に作業をする

と、いうようにスケジュールを組んでおけば、

平日に幾つかの作業は終わっていますので、

気持ちよく休日を迎えることができます。

そして、休日もその分、自分時間が取れます。

 

iPhonのカレンダーだと、毎週何曜日にこの作業と設定をする事ができ、

上記のようにお知らせが出るので、忘れることがありません。

 

自分の好きな色でマーカー

最後に、

作業が終わったら、自分の好きな色でマーカーをします。

そうすることによって、達成感が出て、楽しくなります。

 

これはiPhonのカレンダーでも設定ができます。

 

そして、夜、寝る前には、

あなたの手帳、iPhonのカレンダーは、あなたの好きな色で塗りつぶされ、

充実した日が送られてきたことになります。

 

まとめ

いかがでしたか？

やりたいこと優先で考えれば、その他の作業は、以外とそんなに大変ではないということに気づきませんか？

 

計画、達成をすることによって、

休日だけでなく充実をした毎日を送るということは、

自分の人生を大事にするということになります。

 

今を生きる。

そんな意味のラテン語のカルペディムな、毎日を過ごしたいですね。