通勤ラッシュ、レジ待ちの行列
など
毎日、毎週、大変ですよね。
今回は、そんな悩み解消とその効果についてご紹介
目次：人と違う時間に動く
通勤
レジ待ち行列
車での移動編
給料日前に焼肉屋に行く
まとめ
通勤
ほとんどの会社員の通勤開始時間は、おなじような時間帯だと思います。
それに伴い、当たり前のことですが、電車は混み合います。
ギュウギュウ詰めで、何もできない。
会社に着く頃には、ヘトヘト
でも、時間をずらせばそんなことはありません。
電車は空いていて、座れることもあります。
それどころか、よくある「前の車両が出発駅を出ていないため・・・」と、あなたの乗っている電車が止まることもほとんどありません。
スムーズに電車通勤ができ、いつもよりも早く着きます。
つまり、移動時間が短いということです。
早く着いたら何をする？
そんなに早く着いたら何をすると思っているそこのあなた
朝は、いろんなことをする絶好のチャンスですよ！
- 仕事をする
- ジムに行く
- 勉強をする
仕事をする
みんなが出社する頃には、大量のメールに追われてきます。
だからこそ、他の人たちが出社をしていない時間に集中を必要とする作業をします。
朝の仕事は、夜の仕事の３倍またはそれ以上の効果
があると言われています。
実際、大量のメールや会議の後、夜遅くに集中をしてやらなければいけない仕事に取り掛かっても、
疲れているので、時間がかかったり、間違えやすくなります。
だからこそ、そういう時は、無理に残業をしてまでもやるのではなく、さっさと帰って早く寝て、早く出社をして頭がすっきりしている状態で一気に片付けることができますよ。
勉強をする
朝早く通勤するメリットの中に勉強も朝するのがお勧めです。
仕事が終わってからでは、疲れ果てて頭に入ってきませんし、食事や飲み会など用事があると勉強ができなくなります。
朝は、邪魔をされるものがなく、会社の近くのドトールなどのコーヒー屋に早く付き、勉強をするといいですよ。
店内を見渡してみると結構、勉強をしている人たちもいますので、いい刺激になりますよ。
勉強をしスキルアップをすれば、仕事に役立ち、転職時にも収入UPになります。
ジムに行く
にも記載をしていますように、朝運動するとたくさんメリットがあります。
私は今はリモートワークですが、通勤をしていた頃には毎朝ジムに通っていました。
ランニングマシンで少し早めのウォーキングモードで、Youtubeを見てメイクの勉強をしたり、読書ならぬ音書、本の内容を音声で聞いていました。
最近は、ランニングマシンにネットが使えるものも多いです。
もし、着いていなくても、スマホを置いて勉強をすることもできます。Wi-Fiがない環境でしたら、事前にダウンロードをしておけば、通信料を気にすることなく勉強ができます。
2倍速にすればもっと早くみることができます
２倍速にすれば、早く見たり聞くことができ、倍の勉強ができます。
このようにして運動をしながら、勉強をすれば運動と勉強、両方一気にできますよ。
実施、勉強は、運動をした方が頭に入りやすいそうです。
そして、みんなが満員の通勤ラッシュで電車が遅れたりとストレスを抱えている時間帯には、
ジムで運動をして優雅にサウナに入っていました。
朝のジム、たくさんのメリットがありますので、とてもお勧めですよ。
こうして朝、運動をしたり、勉強をすれば、夜はゆっくりと家で過ごすことができたり、程よい疲れで熟睡ができるので、翌朝もスッキリと目を醒めることができます。
レジ待ち行列
せっかくの貴重なお休みの日にスーパーに買い出しに行っても、長蛇のレジ待ちということはありませんか？
また、駐車場では、車が大渋滞なんてことも
これでは、貴重な休みの時間がもったいないですよね。
でも、ちょっと時間帯を変えるだけでレジ待ち０なんてこともあります。
例えば、お昼時はみんながお昼ご飯を食べる時間帯のせいか、空いていることもあります。
夏の昼は暑いせいか、みんな朝か涼しくなった夕方に行く人が多いようです。
2時、3時などは、ケーキ屋さんが混み出すことが多いので、その時間帯を外していくなど
場所や、業種によって異なりますので、よく観察をして
あなたの近くのお店は、いつが空いているかみて行動をすると、レジ待ちのストレスから開放されますよ。
車での移動編
車で出かける時も、早く出て、早く帰るなど
をすれば、渋滞のストレスから開放されますね。
または、ちょっと日にちをずらしてみるとか
週末でないと、遠出ができないという視点を変えて、
思い切って有給をとって平日に行くなど
有休を取ることは会社員の権利ですから、たまには平日に行くのもいいですよ。
もちろん空いていますので、早く着くことができその分、現地でたくさん遊ぶことができます。
旅館やホテルは平日料金で安くなります
また、なんと言っても平日遊べる優越感がありますよ（笑）
給料日前に焼肉屋に行く
給料日は焼肉屋に限らず、人気のお店は混んでいますよね。
我が家では、給料日前に焼肉屋に行くことにしています。
もちろん、予約ができるところなので予約をしておけば給料日にお店に行くことができます。
でも、混んでいるため従業員の人たちは忙しく、なかなかお肉やお茶がでてこないこともあるので、待たされることもあります。
そのため、給料日前に行くことにしています。
ガラガラですので、すぐに、お肉、お茶がでてきます。
給料日前は、お金がピンチということもよく聞きますが、１ヶ月決めた食費の中で余った分を給料日前の焼肉に注ぎ込みます。
そのため、24日は焼肉という目的に向かって、食費のやりくりをします。
まさに、
人参をぶら下げる
状態です。
人は目標があると頑張れるものですので、お勧めですよ。
給料日前の焼肉は、お仕事頑張ったご褒美と、家計のやりくりを頑張ったご褒美の時でもあります。
まとめ
いかがでしたか？
ここに挙げたのは、ほんの一部です。
ちょっと視点を変えて、時間のタイミングをずらすだけで、何倍も有効に過ごすことができます。
それは、時間やお金だけでなく、あなたの心も豊かにしてくれますよ。
